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どこもかしこもアボカドだらけ。や、やめてくれ~!!!!苦手は損!?克服した人によるレシピも紹介!!

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好きな食べ物はマックのポテト♡

嫌いな食べ物は、アボカド。パクチー・ナッツ類。

はい。完全に美人女子のレールからは外れまくっているOMURAです。笑

それはいいのよ。「食べてもそれなんだ。」って思われるよりは。笑

でも困るのは、アボカドが人気すぎること!!

どこいってもアボカドばっか!! アボカド専門店なんてのもできてるじゃないか!?

や、やめてくれ~。アボカド嫌いには損な世の中なのか。

残された道は、「アボカド克服の道」しかないのだろうか。

ということで、今回は「アボカド」と真剣に向き合ってみようと思います。笑

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◆アボカド好きが作った「アボカドフェア」の無限ループ

このときばかりは、「アボカド好き」がうらやましい。笑

アボカド嫌いな人にとっては、まさに地獄の無限ループ。笑 なぜこんなに続くのか…。

サブウェイ

ロッテリア

フレッシュネスバーガー

ガスト

マクドナルド

◆みんながアボカド信者と思うなよ。意外と多いアンチアボカドの意見!!

アンチアボカドも負けへんで~。

◆それなのにアボカド人気が止まらない理由は?女子がアボカドにハマる理由はこれか!

ギネス世界ブックに「世界で一番栄養価の高い果物」と認定されている「アボカド」。

そこまで熱狂的なファンを産むアボカドの魅力って何だろうか?

ってことで、徹底的に調べました!!

 

アボカドは、「森のバター」って言われるくらい脂質が多い。1個で230㎉もあるんだって。

ってことは、太るじゃん!!

 

いや。実はその逆で、ダイエット効果の高い食材なんです。

アボカドに含まれる「カルニチン」や「ビタミンB1・B2」、「オレイン酸という脂肪酸」が、脂肪燃焼を促し、脂肪をつきにくくし、糖の吸収を防いでくれるんですって。

あのデヴィ夫人も3ヶ月間で6kg痩せたんだから驚き!!

 

「アボカドすげ~!!」

 

それだけじゃありません。

高すぎる美容効果!!

 

アボカドに含まれる「ビタミンE」には、お肌の老化を防ぐ働きがあります。

そして、お肌のハリに必要なコラーゲンを作るのに欠かせない「ビタミンC」といった栄養素もしっかり含まれています。

ほかにも皮膚や粘膜を健康に保つ「ビタミンA」、ホルモンバランスを整える「ビタミンB6」、女性に大切な「葉酸」もたくさん含まれています。

また、「カリウム」「マグネシウム」「カルシウム」「鉄分」「亜鉛」といった、むくみ防止や骨粗しょう症や貧血予防にも効果的な栄養素も含まれているんですよ~。

 

まさに、女性のための食材!!

美しくなりたければ、アボカドを食えってことか?

◆アンチからアボカド信者への道は意外とかんたん!?

とは言っても、嫌いなもんは無理。

って意外と簡単にアボカド克服してるじゃないか!?

あんなに嫌いって言ってたのに、なぜなんだあああああああああああ!?

みんなちょっとしたきっかけで克服しています。

アボカド克服ってそんな遠い道のりではないのか!?

◆それなら私も!!克服できるか試したレシピ(超簡単なレシピのみ)3選!!

アボカド好きだと、メリットがたくさんありそうだし。

ってことで、アボカド買いに行ってきました。笑

ん?

んんん?

ちょっと待て。

ここで認めたら、食わず嫌いだったというレッテルを張られてしまう。

でも、なぜだ。うまいじゃないか。笑

きっマヨネーズやチーズでごまかされたんだよ。これならどうだ!?

結局、食わず嫌いでした。いや、ホントにダメだったんだけどな。

これからは、堂々と「美人道」を歩んでいきます。笑

◆まとめ

いかがでしたでしょうか?

アボカドと向き合った結果、少しは歩み寄ることができたかなと思います。笑

苦手なあなたも「美しくなれる」って思って食べたら、意外と克服できるかもしれませんよ?

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